足够开出147注追加头奖

  11月22日晚,超等大乐透第14137期开奖。开奖号码为02 11 16 22 34 + 02 05。全国开出2注1000万元头奖,分落辽宁、河南。本期开奖竣事后,奖池升至11.78亿元。本期中奖号码没有连号,前区“34”继上期(第14136期)之后再度开出,号码“02”成为近期热号,比来5期开[……]

Read more

在屁股底下铺坐垫也OK

  这篇我就间接给你们引见
不多说什么了
一共3组动作
瘦腰、瘦腿、提臀都有了!
细心看好了~第一组动作不只能够收紧大腿和小腿的肌肉
还能够达到提臀的结果
别的
这个动作还能缓解肩部、背上的酸痛
消弭下半身的怠倦

1、两手打开,手背朝上,与肩膀同宽,
膝盖跪地呈四肢着地的姿[……]

Read more